Picie kawy nie jest wcale nałogiem, z którego trzeba iść na odwyk. Oczywiście wszystko powinno być dawkowane organizmowi w granicach zdrowego rozsądku, ale nie zapominajmy, że spożywanie kawy wiąże się z ogromnymi plusami dla naszego zdrowia, o czym wielu ludzi po prostu zwyczajnie nie wie. Mowa chociażby o tym, że kawa poprawia nastrój, co zostało dowiedzione przez naukowców. Badacze dowiedli, że wszystko dlatego, że zmienia się kondycja w naszym mózgu, ponieważ blokowane są w skuteczny sposób receptory, które powodują senność. W ten sposób poprzez kawę przestaje nam się chcieć spać. Co więcej mijają też lub przynajmniej ulegają ograniczeniom migrenowe bóle głowy. Nie powinien zatem dziwić fakt, że to właśnie ten rodzaj składniku znajduje się w wielorakich medykamentach wykazujących działanie przeciwbólowe.

Kawa likwiduje związki wywołujące próchnicę oraz poprawia przemianę materii a wypijanie trzech filiżanek kawy w ciągu doby pozwala na zmniejszenie ryzyka wystąpienia cukrzycy i to aż o trzydzieści procent. Kawa działa także moczopędnie.